3月7日上午,为欢庆“三八”国际妇女节,能源分公司悉心策划了“好状态,从内外兼修开始”主题健康关爱活动。
活动开场,特别邀请到资深中医养生指导讲师,依据女性身心特质、调养策略以及春季养生关键要点,佐以鲜活实例与专业理论,深入浅出地传授实用养生及健康管理窍门。女职工们全神贯注地聆听,不时用手机拍照留存重点,还踊跃地与讲师互动交流,现场氛围热烈且温馨。
紧接着,在专业教练引领下开启八段锦练习环节。八段锦作为中国传统健身功法,招式舒缓、易于上手,既能健体强身,又有助于舒缓工作压力。女职工们跟随着教练,专注研习每一个动作精要,沉醉其间,体悟传统功法的独到魅力。活动落幕之际,女职工们依旧兴致高昂、意犹未尽,彼此分享心得感悟,个个都称收获颇丰。
此次活动不但让女职工们掌握了实用的养生常识,强化了健康理念,而且为众人搭建起一个放松心情、增进交流的平台。后续,能源分公司将持续秉承“以人为本”的理念,聚焦员工身心健康,提升员工的幸福指数与归属感,营造更为和谐、健康的职场环境,助推公司蓬勃发展。
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